Ощущение тяжести в животе. Ем уже порционно, взвешиваю каждый грамм. Все по правилам. И все равно пучит как-то.
Есть вариант, что бы такого сожрать, чтобы ушла вот эта тяжесть. А то я и так, как пузырь, но жрать постоянно хочется все равно. В туалет хожу регулярно. Все с этим норм. Решил вот похудеть немного, а то прямо фигово уже себя чувствую.
По дате
По рейтингу
пить активированный уголь и кисломолочные продукты разные
также овощные супчики вари
Так жрать меньше. Говорят же, из-за стола надо вставать с чувством лёгкого голода. И на ночь не жрать. Ещё диетологи говорят, кто не завтракает, за год набирает 3-5 кг дополнительного веса.
В больницу
Ферменты и максилак в помощь, тяжесть уйдет
Воды больше пейте