Сочинение огэ по русскому

Дайте советы как научиться писать сочинения 🙏 Мне сложно формулировать тезисы и грамотно приводить аргументы. Вроде я не тупая, но именно работа с текстом очень туго даётся. Всю тестовую часть решаю практически на максимум, а с сочинением проблемы(