Как потолстеть и нарастить пузо в 13 лет худому?
По дате
По рейтингу
Наращивать пузо нужно не только жиром, но и мышцами. Отжимайся, ходи в спортзал, в общем занимайся спортом. Скачай какое-нибудь приложение для отслеживания калорий, выбери цель, набрать вес и ешь чуть больше калорий в день, чем обычно, буквально на 500 ккал.
Рианчка я знаю ты видешь, хочу те сказать, саси х у у у у у й
не срать
Сходите в ресторанф
Готовишься к семейной жизни ?
