Болит зуб, что делать?

Болел зуб, сходил к стоматологу сказали что кариеса нету, но дёсна восполнены из за налёта, я начал пользоваться зубной нитью вытаскивать остатки и полоскать рот в тот же день с другом отмечали др, пришол домой почистил зуб нитью и тот самый зуб начал болеть при нажатии хотя до этого при нажатии он наоборот не болел. Это вопще как?