Приседа и становой хватит для хороших ног?
По дате
По рейтингу
Для хороших это на уровне чемпиона хотя бы города ,или просто толстые ляхи? Сынок почти половина -это бицепс бедра. А его качают " женскими" упражнениями.
Нет
приседа хватит
Больше по теме