Как улучшить осанку или как не забывать держать спину прямо

запишись на курс верховой езды. осанка будет королевская!

Сказать своему парню,чтобы он всегда напоминал тебе об этом...Мне помогло =)

Выпускник МГМУ им. Сеченова проводит СОЦИАЛЬНЫЙ ПРИЕМ ДЕТЕЙ ПО КОРРЕКЦИИ ОСАНКИ, включающий суставную гимнастику, мышечные изотонические упражнения, элементы остеопатической коррекции, ЛФК. Комплексный подход в сочетании с индивидуальной формой занятий обеспечивает высокую эффективность курса. Занятия проводятся под контролем к. м. н. – невролога, нейрофизиолога с 33-летним стажем, рефлексотерапевта, и просто одного из самых опытных остеопатов России. 8(977) 2-79-699-2 Федор Алексеевич.

старайся не забывать об этом )))) но а еще держи прес в напряжение тоесть живот не должен быть расслаблен , когда ты втягиваешь его то соответственно осанка выравнивается ))))