Вопрос по правильному употреблению моркови.
вроде слышал, что морковь необходимо есть со сметаной, со сливками или наподобии этому! что бы усваивались все витамины (жирорастворимые). Это правда???
По дате
По рейтингу
да всё правильно именно так. в маркови есть провитамин каротин, вот как раз он усваивается с жирами и уже потом в организме превращается в витамин А.
да
лучше усваивается витамин а из моркови
правильно-неправильно.. . грызи ее зубами!! ! Оч полезная штука)))
