Одышка при беременности((

Question

Я на 22-23 недели,уже 3 день сильная одышка,когда даже начинаю говорить не хватает воздуху,просто не могу надышаться(( У кого так было?Что вы с этим делали?Или это так и должно быть??Спасибо за ответы...

user_19091036 · Accepted Answer

очень помогает востанавливающее дыхание: короткий вздох через нос, длинный выдох ртом. сконцентрируйся. расслабся. дыши.

koma_23 · Answer

Так и должно быть.. . матка растёт, давит на диофрагму.. . лёгким становится тесновато.. . после родов всё пройдёт

mrp_prrar · Answer

не нервничайте =) вот совет

evgeniia_7373 · Answer

Скорее всего живот давит на диафрагму. А вообще гемоглобин проверьте.

black_cat_106 · Answer

Не переживай. Мылыш то растет и давит на органы дыхания, пищеварения. Чаще будь на свежем воздухе и всё ок будет

anna_2747 · Answer

У меня так было, правда после 33 недель. Врачи говорили больше гулять, меньше сидеть и лежать. Но одышка все равно была до самого конца.

svetlana_17694 · Answer

у меня такое было, гемоглобин в норме, а с этим ничего не поделаешь.. сейчас уже 34нед., до сих пор одышка (даже, когда перевернусь с боку на бок-потом лежу и пыхчу))))

marina_lapaeva_5 · Answer

надо больше гулять в лесу и тогда все будет отлично

tatiana_13887 · Answer

так и было, потом прошло, просто не торопись