жареные семечки подсолнечника каллорийны ?

Очень.

семена подсолнечника жареные
100 г. продукта
содержит (в г. )
Белков: 20,7
Жиров: 52,9
Углеводов: 3,4
Калорийность: 577 ккал ( может быть немного побольше)

А масло подсолнечное? ! Конечно да!
Каллорийность измеряется в 100 гр. продукта! А масло как раз из семечек и делают. Смотря сколько будете их кушать...

В ста граммах семечек подсолнечника содержится 520 ккал

Очень калорийны.

очень.... это же масло)))

они очень каллорийны

да они калорийны 577 калорий чищенных семечек. Но если вы включаете их в свою программу снижения веса то тем самым, даю важную порцию белка и насыщения. Поэтому отделив порцию в 25 грамм в прием пищи вы снижаете аппетит и получаете достаточно белка. Не записывайте их в число врагов.

у меня тетя почему то на них похудела)))