Как Вы преодолеваете волнение?

Не волнуюсь.

если чесно трудно преодолеваю!!!

я в руках чтонибудь кручу.. . но реально волнуюся не часто

к сожалению не знаю такмх способов

глубже дыши

товорю себе, что не стоит так серьезно относиться к тому событию, которое меня волнует

Есть специальные таблетки

Пью валерьянку.

Надо выговориться близкому человеку!

Есть хороший способ, который используется оратарами. Перебирай пальцами ног. как бы отгибай их по одному. В обуви этого никто не заметит. Но ыт отвлечешься слегка от пугающего тебя.

Три глубоких вдоха и все в порядке. На самом деле не все так страшно, как ты себе это представляешь.

ем горький шоколад.

собираюсь и стараюсь этого не делать