чем и как бороться с аллергией???

Биологически активную добавку Мипро-ВИТ. Он улучшает иммунитет и борется с аллергиями. Сайт производителя http://www.diod.ru
Юрий, врач-консультант, личный сайт - http://humaniter.narod.ru
---
Типичные проявления аллергической реакции: сенная лихорадка, экзема, крапивница и некоторые формы астмы.
Лечебное действие ароматерапии заключается в использовании эфирных масел, обладающих успокаивающим действием и, таким образом, уменьшении реакции организма на раздражитель.
При аллергии хорошо помогают масла ромашки, лаванды и мелиссы. В зависимости от типа аллергической реакции применяют ванны, компрессы, ингаляции, лосьоны и т.д.
Аллергическая реакция может также быть спровоцирована стрессом.
В состоянии стресса зачастую случаются астматические приступы, возникает экзема или другие аллергические реакции на различные раздражители, не смотря на то, что в нормальном состоянии эти аллергены не вызывают никаких негативных реакций.
Таким образом, главной задачей ароматерапии является уменьшение уровня стресса. Упомянутые выше масла ромашки, лаванды и мелиссы, помимо того, что способствуют уменьшению аллергических реакций, также прекрасно снимают стресс.
Помимо этого, для снятия напряжения часто используют масла бергамота, шалфея, нероли, розы, жасмина, сандалового дерева и иланг-иланга.
Лучше всего сочетать терапию масел этих растений с расслабляющим массажем. Между сеансами массажа хорошо принимать ароматические ванны, которые также оказывают помощь.
С каждым днем количество вредных веществ в воздухе, пище и окружающей среде непрерывно растет. Вкупе с напряженными условиями жизни, особенно в мегаполисах, это способствует увеличению числа больных аллергией .
Аллергия - это повышенная или извращенная чувствительность организма к какому-либо веществу - аллергену. Реакцией на чужеродные вещества могут быть кашель, головные боли, повышенная активность, задержка жидкости в организме и разнообразные проблемы с кожей.
Довольно хорошо изучена аллергия на пищевые продукты, но не смотря на это, в некоторых случаях аллергия бывает вызвана не самим продуктом, а условиями её производства и обработки. Причиной может быть и добавление антибиотиков к пище животных, выращиваемых на фермах, использованием химических удобрений, пестицидов и гербицидов при выращивании овощей и фруктов.
Независимо от причины и формы аллергии роль ароматерапевта остается прежней, - успокаивать, создавать чувство комфорта, уменьшая таким образом раздражение организма аллергеном.
Лечение и профилактика аллергии .
К сожалению, науке пока не известно средство, которое бы на сто процентов могло избавить от аллергии . Поэтому борьба с аллергией направлена в основном на подавление гистаминов и на предупреждение контактов с аллергенами. Но если это делать профессионально, то можно свести к минимуму проявление аллергической реакции организма.
Аллергия на пыльцу проявляется только тогда, когда происходит цветение (пыление) растений. Поэтому страдающим аллергией на пыльцу нужно вооружиться знаниями: когда начинается пыление растений и в каких местах эти растения растут. Для того чтобы такая информация всегда была под рукой лучше завести календарь пыления. Когда наступает опасный для аллергика период важно: Стараться не выходить из дома утром (до 11 часов).Не выезжать за город, где много цветущих растений.Открытые окна занавешивать мелкой сеткой. Выходя на улицу надевать солнцезащитные очки.По возвращении домой промывать слизистые носа и глаз водой.В обычной жизни аллергику необходимо отказаться от косметики и моющих средств на основе трав. Исключить из рациона продукты, которые вырабатываются из растений, вырабатываются из растений, вызывающих аллергию . Не держать дома букеты сухоцветов. Перед наступлением сезона цветения проводить специальное, назначенное врачом лечение. Иначе с каждым годом симптомы заболевания будут только усложняться. Если аллергическая реакция случилась, то необходимо немедленно обратиться к врачу.

Постараться ограничить контакт с источником аллергии и попить кларитин.

Димедрол или супрастин принимать на ночь. Прекратить есть шоколадные конфеты. Избегать цветов с пыльцой и животных....

просто полюбить себя

Это трудный вопрос, у меня аллергия (бронхиальная астма 3 ступени, эмфизема легких и т. д.) . Я нашел растение, секуринега. Хотя в справочниках и противопоказание при бронхиальной астме, я ее применяю с 2000г. Секуринин стимулирует функцию коры надпочечников (Л. Д. Турова Лекарственные растения СССР и их применения) . !!(растение ядовито, нужна четкая дозировка, я неоднократно у разных врачей консультировался, пока начал ее принимать) Это эквивалентно, что принимать гормоны, но гораздо безопаснее. А вылечить ее невозможно, только уменьшить ее проявления. Астматиком были Гитлер, Черненко, Дальтон, уже не помню имени, тренер Кубинской сборной по боксу, воспитавший многих чемпионов мира и многих других, с этим надо жить, а не зацикливаться на этом. Кстати, астматики обычно долгожители. И еще, я прошел три курса десинсибилизации (по схеме колят аллергены, очень эффекетивно, у меня пропала аллергия на амброзию, и по пробам и реально, и еще на некоторые аллергены) . С автором после меня не согласен, это на генетическом уровне.
Нужно индивидуально искать свои методы, я прошел два курса голодания (под надзором врачей в больнице, дома это опастно!!) , мне не помогло, но знаю человека, после одного курса голодания у него в течении 8 лет не было ни одного приступа астмы. Нужно пробовать и выкорабкиваться.