Lina
Гуру
(2629)
13 лет назад
просто взять и бросить! без книжек, заменителей никотина и пафосных фразочек "это последняя пачка (сигарета) ". вот иди прямо щас и выкинь сигареты с балкона! и больше не покупай! удачи =)))
ф
Профи
(679)
13 лет назад
есть такая книжка Алан Карр "легкий способ бросить курить", бросить очень легко, главное потом снова не начать
Иван Наумович
Профи
(715)
13 лет назад
Ответ не начинать здесь янво не прокатит) Расскажу как мне удалось бросить. Бабуля живет у меня в глухих местах. Там природа шикарная просто. Я туда и зарвался на две недели, что на каникулах был. . Еду готовил на костре, купался, загорал, ходил в грибы ловил рыбу.. . и просто терпел, старался не замечать, жесточайшую ломку. Было тяжело. Но удалось. Вопрос убеждения наверное.