Есть ли эффект от обруча хула-хуп? Как долго им нужно заниматься и как начинать?
По дате
По рейтингу
Конечно же есть заниматься им можно когда хотите и сколько хотите. Пустяк, но очень полезно.
они бывают разных весов постарайтесь выбрать более удобный для вас, когда пойдёте покупать не стасняйтесь прокрути пару раз чтоб почувствовать как оно, талия у Вас появиться это точно, но не сразу, нужно терпение!!!! и время выбирайте сами как вам удобно но не меньше 20 минут в день!!! !
Удачи Вам!!!!
Есть эффект и очень хороший, эффект заметите уже через месяц.
Не больше 10 минут в день.
Эффект есть но какой?
Если Вы хотите сбросить 20 кг. то маловероятно.
