Джилл
Гуру
(4296)
17 лет назад
Сочетать занятия спортом с диетой.
Некоторые актеры сидят на такой диете (3 дня), только не помню в какой последовательности: день- только куриное мясо; день - рис без добавок; день - яблоки. Обязательно пить не менее 1,5 л воды в день.
Но лучше быстро не худеть, а сбрасывать вес медленно и постепенно.
Дмитрий Кравец
Профи
(753)
17 лет назад
быстро худеют только при двух обстоятельствах- при липосакции и при обезвоживании в пустыне,
но есть риск ослепнуть-оглохнуть и потерять рассудок. А вообще-то , лучше не распускать себя
Alexey Zhitnikov
Мастер
(1925)
17 лет назад
Если от природы, то это будет трудно... Если от болезней, то невозможно.
А лучше победить комплекс :)
А так вообще обычно худеют от спорта, нервов и многоспания, все остально ерунда, есть еще медицина, но это дорого, а душе от этого нерадостно...
Radow
Мастер
(2104)
17 лет назад
Купи галон кислоты (не очень сильной, чтобы хотябы кости остались). И каждый вечер перед сном принимай ванну,но вместо горячей воды используй эту самую кислоту. :evil:
Kedr30
Мастер
(1028)
17 лет назад
А зачем?
Судя по аватару тебе это не нужно)))
Выдумай сама себе режим и, главное, ПРИДЕРЖИВАЙСЯ ЕГО НЕ МУЧАЯ СВОЕ ТЕЛО, ЖЕЛУДОК, ИНЫЕ ЧАСТИ ОРГАНИЗМА, то есть все делай в свое удовольствие...
И победа прийдет..
*да, одно условие, больше активной жизни)))
Кочнева Ольга
Мыслитель
(5652)
17 лет назад
С медицинской точки зрения худеть быстро - нельзя!...ну конечно, смотря на сколько ты собираешься худеть. Когда лди быстро худеют на большое количество килограмм- велика вероятность того, что будут проблемы с почками...я небуду вдаваться в подробности, простот в универе проходили... а если тебе нужно сбросить пару-тройку килограммов просто не ешь после 6 часов вечера и занимайся спортом....)))