Когда сеять сидераты?(у меня рожь)Если сейчас, то перекапывать все взошедшее перед заморозками нынче или уже весной?

Сеют озимую рожь обычно с 25.08 по 15.09, т. е. с середины августа до начала сентября, чтобы до наступления устойчивых заморозков она успела достичь высоты 20-25 см. Если посеять позже сентября, то растения будут еще не готовы к зимовке и могут вымерзнуть. Примерный расход семян на сотку: 1,5-2,5 кг, сеять можно рядами, либо равномерно разбрасывая семена.
Весной рожь хорошо отрастает. заделывают ее весной, при высоте стеблей около 60 см, на глубину 3-5 см. Молодые и нежные растения быстро разлагаются и обогащают почву органическим веществом, азотом и калием. Масса закапываемой зелени составит приблизительно 3—5 кг/м2, что равносильно внесению средней дозы навоза. Скашивают рожь за неделю-две до посадки основной культуры. Если стоит сухая погода, грядку хорошо поливают, чтобы ускорить процесс переработки зеленой массы в удобрение.
Недостатком использования ржи, как зеленого удобрения является сильное иссушающее действие на почву, поэтому ее лучше использовать в условиях достаточного увлажнения.
Можно ещё и горчицы купить - рожь только обогащает почву калием, очищает участок от сорняков (даже от многолетних – пырей, осот, лютик) , т. к. не дает проросткам сорняков расти и оздоравливает почву после картофеля (зараженность нематодой) - а горчца ещё и обеззараживает - после ее посадки снижается заболеваемость растений такими распространенными болезнями как: фитофтороз, ризоктониоз, парша клубней, фузариозные гнили, в т. ч. и у картофеля. Посевы горчицы снижают численность проволочника в почве, рекомендуется также запашка горчицы белой поздней осенью, в результате нарушения зимовки проволочника наступает его гибель.

лучше посеять овес и в конце сентября заделать в почву, елси конечно времени достаточно. Рожь же весной нужно как можно раньше перекопать иначе замучитесь разбивать комья, у ней очень мочковатые корни и посадить лучше в середине сентября иначе до снега вырастет сильно и вымерзнет, по крайней мере так просходит у нас

Всё взошедшее не перекапывается, а срезается под корень весной. Грядки или участок под картошку и др. овощи только рыхлятся на глубину 7 см. Зелёная масса уносится в компост или, если она не мешает вашим всходам и растениям, то остается на месте. Корни посаженных растений на сидераты уходят в землю и должны там остаться перегнивать и обогащать почву не только органикой, но и кислородом. А если перекапывать, то пользы мало. Почитайте книги Н. Курдюмова "Умный сад","Умный огород".Это очень интересно.

мы сеем сейчас

а какая площадь? 5 квадратов земли? по правилам почву освобождают до уровня ПАРОВ. сеют траву и запахивают это, когда растения отрастут. но успеют разложиться под землёй. а вы думаете посеяла, перепахала и удобрение готово?. до уровня удобрений минимум пол года всё это разлогается

А как заделывать семена при посадке? Я посеяла сверху по рыхленной земле и немного притоптала ногами, семена как бы на поверхности видны. Это правильно или заделать под землю?

Лучше рожь горчицу и другие сидераты сеять рядами расстояние 15-20 см между рядами на глубину 4-7 см как получиться в канавки семена сеять не сильно обильно. Это не критично. И первое время поливать каждый день. При таком способе получается экономия посадочного материала и всхожесть почти 100%, чем просто разбрасывать по огороду, всожесть может быть даже менее 50%. И нет загущенности - очень красиво смотрится.