как получить оргазм

расслабиться )))

Могу помочь!!!

отдаться партнеру и душой и телом

хорошенечко возбудиться и соединить с ним душу и тело
слейтесь воедино

Для того чтобы научиться получать оргазм для начала нужно определить исходное положение. То ли вы вообще не испытываете оргазм, толи вы испытваете только один из двух: либо клиторальный, либо вагинальный.

Отсутсвие оргазма у женщины (аноргазмия) - довольно распостраненное явление. Но мы можем вас обрадовать, если вы ищете ответа на этот вопрос, это уже первый шаг на пути к решению проблемы.

Факторов, тормозящих возникновение оргазма у жещин много. Это и психологические и физиологический факторы. А также не осведомленность в данном вопросе.

Первый и очень важный шаг который нужно сделать - это проконсультироваться у врачей гениколога и сексолога. Так как иногда причиной того что вы не получаете оргазм могут быть причины, связанные со здровьем. Возможно придется сделать некоторые анализы.

Довольно часто проблема отсутствия оргазма при половом сношении с любимым человеком связана не с физиологическими нарушениями, а трудностями во их взаимоотношениях.

Второе направление поиска заветного удовольствия лежит в плоскости самоисследования и просвещения.

Начинать надо с мозгов.

1. вспомнить. как он у тебя протекает
2. что тормозит- факторы.. причины
3. познать своё тело
4. дозволить себе в сексе быть эгоисткой и получить удовольстие самой
5. забыть про стеснение
6. проблемы со зворовье- швы, застой кровотока в пояснично- крестцовом отделе, особенности строения органов
7. тщательный отбор партнёро- с кем приятно визуально. тактильно. психологически. кому доверяешь и доверяешься
8. выбор позы
9. чувственная любовь
и т. д.

На быстро двигаться! Давай я лучше на деле покажу как правильно, а то так не объяснить!