Кризис среднего возраста.. . Что это такое и как его избежать?

Думаю, это когда большая часть жизни уже пройдена, а ты понимаешь, что ничего грандиозного, о чем мечтал в молодости, не совершил... А часики тикают, и жить остается все меньше и меньше. И начинается: депрессия, меланхолия, походы на сторону, необоснованная злость и т.д.
Как избежать - может быть, сходить к психотерапевту.