Как установить подкачку оперативки на 7 "винде"??

настройках свойства системы в разделе дополнительно /быстродействие

В справке и поддержке введи слово файл подкачки и прочитай. это очень легко.

Правой - Компьютер - Свойства - Дополнительные параметры - во быстродействии Параметры - вкладка Дополнительно - Виртуальная память Изменить.