кто хочет вернуть свое здоровье собственными руками?

Вернуть не получиться, а вот немного восстновить , так это пожалуйста !!!
Надо просто себя полюбить !
Есть только здоровую пищу, подольше двигаться, ходить каждую неделю в баню и на массаж !!!
А самое главное не переживать по пустякам!
Наверное необходимо почистить организм !!!

....а ты поделишься советом ак это сделать???!