Заменить белок - белковым коктейлем

если ты стремишься правильно питаться, прочти книгу "Трактат о питании",не пожалеешь, информация нужная, написано доступным языком, призывов к какому либо отдельному рациону не содержиться, никакой критики тоже нет, все очень понятно изложено. http://www.koob.ru/ar_eddar/

Танюша, не занимайся глупостью, ни каких коктейлей.... только натур продукт.. . отсосала кончиту проглотила и всё питание.... цвет лица, кожа нежнйшая, талия, попка... всё супер...