Как обновить сессию?

Обновляйте, значит.
Какой у Вас браузер? В большинстве браузеров есть функция "обновить"
Можно ещё скопировать и сохранить куда - нибудь текст и открыть новую сессию.
Или попробуйте почистить кэш и обновить страницу.
Простое обновление страницы
При нажатии клавиши F5 на клавиатуре вашего компьютера браузер проверяет наличие более свежей версии страницы, показываемой в настоящий момент, и производит простое обновление страницы. Однако эта проверка может быть неудачной, и тогда обновления не происходит.
Полное обновление страницы
При одновременном нажатии клавиш Ctr + F5 браузер удаляет из своего кэша элементы текущей страницы и загружает ее заново. В 99% случаев этой операции достаточно для того, чтобы успешно обновить страницу.
Как очистить кэш в Internet Explorer :
Закрыть в окне браузера все страницы, которые вы хотите обновить.
В окне браузера в меню на верхней панели выбрать «Сервис»
«Свойства обозревателя» (последняя опция в списке)
Вкладка «Общие» в верхней части диалогового окна
« Временные файлы Интернета» - нажать кнопку «Удалить файлы»
Установить флажок в поле «Удалить это содержимое»
Нажать на кнопку «ОК»
Как очистить кэш в Mozilla Firefox
Закрыть в окне браузера все страницы, которые вы хотите обновить.
В окне браузера в меню на верхней панели выбрать «Инструменты»
«Настройки» (последняя опция в списке)
Вкладка «Приватность» в верхней части диалогового окна
Напротив «Спрашивать перед удалением личных данных» - нажать кнопку «Очистить сейчас»
Установить флажок в поле «Кэш»
Нажать на кнопку «ОК»
Как очистить кэш в Safari
Закрыть в окне браузера все страницы, которые вы хотите обновить.
В окне браузера в меню на верхней панели выбрать «Safari»
"Empty Cache" (Очистить кэш)
Нажать кнопку "Empty" (Очистить) .
Как очистить кэш в Opera
Закрыть в окне браузера все страницы, которые вы хотите обновить.
В окне браузера в меню на верхней панели выбрать «Сервис»
«Настройки»
«Дополнительно»
«История»
«Дисковый кэш» (или «Кэш память» ) – нажать кнопку «Очистить сейчас»