Поясница может болеть и от почек, и по гинекологии. Если проблема в позвоночнике, то самым лучшим я считаю кинезитерапию.
"Остеохондроз позвоночника — дистрофическое изменение как межпозвонкового диска, наступившее в фазе хондроза, так и прилежащих к нему тел позвонков.
Рентгенологически это проявляется: 1) уменьшением высоты диска, 2) специфическими краевыми костными разрастаниями и 3) субхондральным остеосклерозом. "
http://parapeople.com.ua/books/bubnovski/oglavlenie.html А вот здесь, от чего и как избавиться от болей:
"Остеохондроз – не приговор! " Автор: Бубновский С. М.
"Издательство "ЭКСМО", М. 2010
"Грыжа позвоночника – не приговор! "Автор: Бубновский С. М.
"Издательство "ЭКСМО", М. 2010
Ранее изданные книги этого автора:
http://www.koob.ru/bubnovskiy_sm/ Здесь, почему операции бесполезны:
http://parapeople.com.ua/books/bubnovski/anatomicheskie_osobennosti.html А здесь, почему не работают "народные" средства:
http://www.klex.ru/3kn