Что нужно делать, чтобы продолжить эрекцию?

возбуждаться

тренировки тренировки и щё раз тренировки....

Отвлекаться ненадолго,потом опять продолжать.Но для этого надо тренироваться! Только очень надолго-не надо.Может быть ОБРАТНЫЙ эффект!

есть специальные кремы-спреи...

И смотря когда ее продолжить? Если в первый акт -то возбуждайтесь, стимулируйте себя (или девушку попросите), а если в повторный -то немного отдохните.

Ничего сложного .Всего то найти женщину, которую бы ты все время хотел. С идеальными (для тебя) формами которая тебя во всем бы устраивала. А для этого надо всего чуть - чуть - ЛЮБИТЬ и БЫТЬ ЛЮБИМЫМ. А иначе это всего лишь "возвратно-поступательные движения поршня".

Тормозные кремы, мази, Золотой конёк, Простамол Уно, свечи с маслом тыквы и прополисом, лечение простатита антибиотиками. Лучше обратиться к андрологу.

продолжать можно только пи.деть, а эрекцию можно либо удерживать, либо продлять, а это всё только о партнёрши зависит.