http://www.extreme.outervision.com/psucalculatorlite.jsp результат по мощности пригоден для блоков с "честной" мощностью, то есть не самых дешевых, TT,OCZ,FSP,HIPRO, etc
для линкворлдоподобных лучше калькулятор от асус, он насчитает ватт на 80-100 побольше :) аккурат под качество и параметры дешевых блоков
КПД блоков питания порядка 70%,поэтому полученное делим на 0.7
реально, если комп занят не тестами производительности и стабильности, а реальными задачами типа серфинга в инете, скачкой торрентов и т п,
то процессор E5200,как деталь, потребляет ватт 25-40.
весь системный блок - калькулятор выше.
монитор LCD - ватт 30.