Если есть один раз в день только овощной салат из помидоров,огурцов,редиски и лука,заправленный маслом,можно похудеть?
или вместо салата яблоко,или цветную капусту или брокколи и так в течение месяца.На сколько можно похудеть?
можно. и попутно заработать хронический панкреатит.
Можно не только похудеть но и получить отравление. Сейчас овощи все с нитратами.
Без горячего можно заработать гастрит.
Можно кушать отварную в овощах рыбу, хоть килограммами, кусок мяса, тушёную капусту с грибами, овощной постный супчик (без картошки) , хоть литрами.... обезжиренный творог, кефир, йогурт, рис, и т. д
Конечно можно! И попутно заработать заболевания ЖКТ, чтобы всю жизнь потом на диетах лечебных сидеть. Кушать можно все, но с умом. Ты с этим салатиком ешь только мясо и рыбу без гарнира или, наоборот, только гарнир! Раздельное питание называется. Попробуй, мне нравится!
да если вы ели до этого, макароны . борщ буханку хлеба . 2 литра молока и палирнутся огуречиком .
Салат, заправленный маслом?? ? Вот вам и калории.. .
Лучше - просто овощи - сырые. Но без мяса нельзя: упадёт гемоглобин.