Как натренировать Лоу-Кик в дом. условияхшек и лупить голень.
груши нету
если поставить в арке дохуя подушек и лупить голенью будет ли толк ?
нету у нас секций
есть только гири и футбол )
скудненько как-то
А в секцию никак не записаться?
Конечно можешь по деревьям бить, да вот врятли толк будет.
купи медецинский жгут привежи к батареи и к ноге и оттачивай через года пол применяй на практике снесёш любого
Тут напарник нужен (такой же) становитесь друг напротив друга и потихоньку начинаете бить Лоу, тут вам и дистанция и набивка, чувствуюте, что можно посильнее получить по ноге, тут же об этом просите!! ! главное не торопиться и режим тренировок соблюдать!! ! А потом Лоу.. . во внутреннюю часть бедра.. . Это песня!!!
согласен с предыдущим высказыванием, лучше пойти в секцию кик-боксинга, а еще лучше на муай-тай. бить лоу-кик само по себе не сложное занятие, да вот только в бою это еще надо уметь применить, это не так легко, как кажется (для лоу-кика нужно сократить дистанцию, а тебя за это время рукой могут в нокаут отправить, да и удары ногой всегда заметнее, чем рукой, поэтому требуется определенный уровень мастерства для их использования).