Диана Нижник
Ученик
(181)
13 лет назад
лучше брать еду которая быстро НЕ портится.
Основное - это ограниченность пространства. Для простоты понимания я буду говорить о купе.
Я предлагаю:
- взять с собой побольше одноразовой посуды, салфеток, пакетов;
- не брать в дорогу вареные яйца, редис, лук, чеснок и поосторожнее с сырами – запах ещё тот, а выбор продуктов и так большой;
- как можно меньше жирных, пачкающихся, крошащихся продуктов. Чипсам, например, отказать однозначно.
Бутылки с негазированной водой (соки и газированные напитки лучше не берите – они очень сладкие, от них только ещё больше хочется пить) .
Йогурты.
Хлеб и хлебобулочные изделия.
Лепешки выпечные или жареные на сухой сковороде, без жира.
Лаваш. Из лаваша и тонких лепешек можно сделать порционные рулеты с самыми разными начинками, например, с мягким сыром и зеленью. Очень вкусно и удобно.
Картофель в мундирах (лучше приготовить на пару или запечь) – два дня выдержит точно. Запеченный картофель не отсыревает, в отличие от отварного, поэтому хранится лучше.
Запеченную или отварную куриную грудку - мясо постное, не так быстро портится как жирное.
Колбасу сырокопченую – самая «долгоиграющая» из колбас.
Мясо копченое в нарезке – съесть в первый день.
Сосиски. Самые удобные для дороги - продающиеся в стеклянных банках.
Бескостное филе рыбы - приготовленное на пару, запеченное индивидуально в фольге, отварное или слегка припущенное в бульоне.
Пирожки выпечные. Для дороги лучше всего подходят такие начинки: с капустой (без яиц) , яблоками, повидлом или джемом.
Печенье, крекеры, пряники.
Сыр (сорта без специфичного запаха) – нарезка или в порционной упаковке. В удобном виде, например, продается плавленый сыр - индивидуально упакован каждый ломтик.
Чай в пакетиках.
Кофе растворимый.
Мюсли.
Сухофрукты.
Цукаты.
Орехи или смесь орехов с цукатами или сухофруктами (очень сытный продукт!) .
Фрукты (желательно твердые) - яблоки, груши, бананы, мандарины (как самые удобные для дороги из цитрусовых) .
Овощи (твердые можно нарезать кусочками) : морковь, огурцы, стебли сельдерея, помидоры, болгарский перец.
Из зелени - укроп, петрушка (кинзу, например, лучше не берите: у людей разные ассоциации с запахом этой травы) .
Джем.
Ореховое масло (арахисовое или миндальное) .
Если поездка долгая или сухомятка невтерпеж, то берем с собой в дорогу "консервированную пищу":
- китайская лапша, картофельное пюре быстрого приготовления, быстрые каши, "сухие" супы, кисель быстрого приготовления и т. п. – залил кипятком и готово;
- несколько банок консервов, чтобы поесть с пюре или кашей;
- салаты в банках (они уже заправлены) .
kroshka Лю
Мудрец
(19293)
13 лет назад
ехать сутки - не так и много, учитывая что половину времени проспите. Возьмите воды, бутеры с сыром и сырокопченой колбасой, фрукты - например бананы, они сытные. Семечки и чипсы - это чтобы время быстро пролетело. Еще к чаю печенюшки, булочек, паштет можно, только с крышкой с кольцом (чтоб просто было открыть) . Чай купите у проводника. Можно окорочек с собой пожарить, завернуть в лаваш и помидорку к нему свежую
Елена
Знаток
(273)
13 лет назад
23 часа ехать - это не долго! я сегодня еду из Питера в Адлер - 40 часов - и это СКОРЫЙ поезд. Беру пюре в стаканчиках, колбасу копченую в маленьких упаковках (на один кусь) , йогурт - (на сегодня на вечер) и хлеб+сыр плавленный Виола в нарезке+ чай+ конфеты+ минералку!!!