Будильник
Если я ложусь спать в 5 утра, а будильник ставлю на 9 то проснуться я не могу либо не услышу будильник либо просыпаюсь и в голове пробегает мысль: !Ещё минутку посплю и встану". И просыпаюсь в 3 часа дня! Так как встать с будильником?
По дате
По рейтингу
Смените режим работы и сна, и жизнь наладится.
Удачи и здоровья.
Источник: Будильник.
Проблема не в будильнике а в природной лени и плохой самоорганизации - бороться надо с этим
Удачи в сложной но необходимой борьбе.
Ложиться спать не позже 22-00 и будете вставать раньше будильника.
Больше по теме
