Как убрать бока и живот?

Question

Как убрать бока и живот?

Екатерина Кривенченко Ученик (156), закрыт 12 лет назад

Answer 1

Организм един и нельзя похудеть в каком - то отдельно взятом месте, если похудение будет, то оно будет по всему " корсету " , но у каждого есть проблемные места, там худеться будет в последнюю очередь.

Answer 2

липосакция, ультразвуковая кавитация, мезотерапия (липолитики)

Answer 3

Спортом надо заниматься ;)
http://www.sympaty.net/20090318/ubrat-boka/

Answer 4

Крутить массажный обруч по 15 мин в день. Реально помогает.

Answer 5

наклоны вправо-влево, крутите обруч, качайте пресс

Answer 6

Посмотрите на Ютьюбе видео "Великолепный пресс" и "Великолепные бедра" (перевод не требуется, и так всё понятно) . Делайте данные упражнения каждый день/ через день, и через два месяца будет результат. Или походите на антицеллюлитный массаж с применением косметики на эфирных маслах Styx.

Answer 7

Глория Мастер (1070) 12 лет назад

диета, массаж, гимнастика

Answer 8

диета! !
и понять, что Вы человек!
в гармонии!

Answer 9

На самом деле - это очень просто (из личного опыта) . Не нужно ничего убирать. Нужно дать организму достаточную и необходимую сбалансированную низкокалорийную диету и организм сам придет в генетически заложенные параметры. Сбалансировать питание таким образом в домашних условиях невозможно, потому что не хватит ни знаний, ни времени, ни подходящих продуктов, ни денег на них. Очень умные люди придумали и производят готовую форму сбалансированного питания. Если хотите узнать об этом больше, то дам ссылку на сайт.