Мне Нельзя заниматься ТЯЖЕЛОЙ атлетикой. А если я буду ходить в качалку и заниматься просто для поддержания формы?

Question

Тролль Иваныч Мыслитель (6445), закрыт 12 лет назад

Например гантели, штанги по немногу, бег, подтягивания. Пресс..Так можно?

Answer 1

в зависимости от причины запрета. скорее всего нельзя большие нагрузки, важно правильно распределять их. лучше проконсультироваться с лечащим врачом.

Answer 2

петя мамба Мыслитель (8576) 12 лет назад

а из за чего нельзя?

Answer 3

лутше на плаванье ходите, там и тренировка и здоровье, только с врачами проконсультируйтесь, мб вам нельзя в бассейн тоже.

Answer 4

найди в интернете, что такое тяжёлая атлетика, а потом спрашивай...

Answer 5

В.Е.Р.У.Ю.Щ.И.Й Профи (967) 12 лет назад

Иди сразу в церковь ...не мучайся .