Подскажите =) )

Мне 15 лет ,
ДО того как я начал ходить в качалку и заниматься,
Да Заниматься, а не посещать :D
И за 3 месяца я набрат 6 кг мш Массы ..
И вообще я очень быстро раздулся,
Потом я начал употреблять в большом колличестве...
Вот это : Сырые яйца + Творог+молого + ёгурт )
От этого появился рельеф и стал больше тягать
Например жим лёжа, от 50 до 80 кг
ЗА спину (на плечи) от 24 до 50 кг. и т.д
Вообщем хожу 5ый месяц )
И к чему дело, стоит ли покупать Креатин ?
Потому что моё развитие тормазнуло =__ =
Подскажите Какие плюсы и минусы ?
Насколько я знаю от протеина надуешься, но потом также сдуешься ( есть парень который это опробовал на свое шкуре )
Добавлено 2 минуты назад
Просто выбор Стал между протеином и Креатинам )
Я выбрал 2ое )
в