Как образуется загар?

Загар — потемнение кожи, возникающее вследствие избыточного образования пигмента меланина в ее наружном слое (эпидермисе) под влиянием ультрафиолетовых лучей солнца или искусственных источников света (ртутно-кварцевые лампы и др.) . Появление загара, как правило, свидетельствует о хорошей переносимости и благоприятном воздействии на организм ультрафиолетовых лучей, под влиянием которых в организме образуются биологически активные вещества, стимулирующие деятельность нервной и эндокринной систем, улучшаются процессы обмена веществ, повышается сопротивляемость организма к инфекционным и другим заболеваниям; это происходит как за счет обезвреживающего действия ультрафиолетовых лучей, так и в результате повышения так называемого неспецифического иммунитета. Кроме того, под влиянием ультрафиолетовых лучей из находящегося в составе секрета сальных желез вещества эргостерина образуется витамин D, способствующий всасыванию из кишечника кальция, который необходим для костной системы, (при недостатке витамина D развивается рахит) , свертывающей системы крови (см. Кровь, кроветворная система) , для нормальной активности многих ферментов. Загар — одна из защитных реакций организма. Под влиянием ультрафиолетовых лучей усиливается рост клеток базального слоя эпидермиса (см. Кожа, строение) , в котором имеются специальные клетки — меланофоры, богатые пигментом меланином. Одновременно утолщается роговой слой кожи. Благодаря утолщению рогового слоя кожи и способности меланина поглощать тепловые лучи обеспечивается защита от воздействия длинноволновых ультрафиолетовых лучей, могущих вызывать при длительном воздействии гибель клеток нижележащих слоев кожи и солнечный ожог, а также от инфракрасных лучей, являющихся одной из основных причин перегревания организма и солнечного удара (см. Тепловой удар) . Дополнительным средством защиты от воздействия солнечных лучей служит потоотделение благодаря наличию в составе пота уроканиновой кислоты, активно поглощающей ультрафиолетовые лучи.