Помогите пожалуйста проблемы со здоровьем

У меня такие проблемы где то года 1,5 - 2 . Например не с того не с сего поевилась такая вредная привычка повторять одно и тоже.например, сижу с другом, он говорит на другово например "лох" и я переспрашиваю на кого ты сказал? он отвечает что на него , но у меня внутри всёровно чувства что на меня и я опять переспрашиваю ( всё время думаю если обозвались на меня и даже если я ответил, в душе просто не может успокоится. не давно такой же случай был, знаю что сказала на другово человека и ни как не могу успокоится, забыть ою этом (