Прочитала,что полным девушкам не рекомендуется качать пресс,пока не уйдет жир с живота (естественно после диеты). Почему

Question

Прочитала,что полным девушкам не рекомендуется качать пресс,пока не уйдет жир с живота (естественно после диеты). Почему

Natalia Nekrasova Ученик (169), закрыт 12 лет назад

Answer 1

когда у вас жирок на животе и вы качаете пресс, то мышцы пресса расти будут, но вы этого не увидите. Так как жир с вашего живота никуда не исчезнет, а мышцы шлифоваться будут под жиром.

Answer 2

Джессика Р. Просветленный (34495) 12 лет назад

Answer 3

глупости всё это, только так и надо его сжигать.

Answer 4

вероятно потому, что просто качая пресс жировую прослойку не сожгешь, нужно работать именно на сжигание, а не не накачку, Crazy Белка правильно говорит

Answer 5

бред пресс качать можно, для поддержания тонуса брюшных мышц, будут подтягивать кишки, и вообще хорошо развитый пресс у девушки способствует более яркому оргазму (факт медицинский)
=)

Answer 6

Если хочешь красивый плоский животик.. . То делал как прочитала.. . А если будешь так его делать, будет не красивый живот и станешь тяжелей хотя и не поправишься:)

Answer 7

Просто вам надо изменить свой рацион и есть больше фруктов, овощей, каш разных... т. е. чтобы жировая прослойка уменьшилась и кубики проявились.

Answer 8

качать можно только из за жира его видно небудит