Нежирные сорта мяса и рыбы??
Дата
Популярность
•Мясо - нежирные сорта (курица, говядина, телятина, индейка)
нежирные сорта рыбыПервая группа, жирность 4 процента - камбала, хек, минтай, треска, навага, ледяная мерлуза
Вторая группа, жирность 4-8 процентов - кета, морской лещ, горбуша, судак, морской окунь, форель
Третья группа, жирность 8-9 процентов - скумбрия, сельдь, лосось, каспийская килька, палтус
Говядина, крольчатина, треска, судак
мясо - кролятина, говядина, нутрятина, голубятина, с рыбы - бычки, щука, судак
куриная грудка, индейка, судачек, дорадо, путассу))))
телятина, рыба-карась, ледяная