Мужские сиськи :D - Возможно ли убрать? ( ПОдробнее в описании ).

Привеет! Около 3 лет работал в офисе. Работа сидячая, сами понимаете. За эти 3 года я набрал в весе аж 50 с чем-то кг. Собственно, моя грудная клетка расширилась и появились такие страшные висячие сиськи ;D. Многие говорят, что нужно обратиться к врачу, но, знаете, если бы это было враждённое, то я понимаю, а я был дрыщём до ужаса, в 20 лет весил всего лишь 47кг. Другие же говорят, что такие сиськи можно очень-очень быстро "Накачать", ну т. е спортом заниматься, даже за месяц, говорят, можно. Так вот, какой вариант всё же правильнее? Ну, или же свои вариантики :). Спасибо!