Правдоли если смешать МОЛОКО, ТВОРОГ, БАНАН получится как ПРОТЕИН?

Ну что ж... В общем-то я сам пью такую смесь, только добавляю в нее еще 35г протеина (и так 2 раза в день) . Мой рецепт: 2 банана, 300мл молока, 100г творога и 30-35г протеина (до этого пил с Фортогеном харьковским, ща пью с синтраксом дорогущим) - это 1 порция... Так то оно так - получится высокобелковая смесь (около 50г белка) , но вкус у нее будет отвратный)) ) Т. ч. я б посоветовал все-таки добавлять туда какой-нить протеин... если нет денег, то можно брать обычный харьковский фортоген.
P.S. я, пропив этот коктейль около 9 месяцев подряд, набрал 15+ кг массы, ну и + через день грудинка с макарошами...