Как выкинуть человека из головы? (внутри)

Не надо выкидывать. Надо налаживать контакт. А как забыть если контакт не возможен? Само забудется.

Такое бывает при сильных эмоциях. лучше всего - медитации, каждый день! новое серьезное дело или бизнес, и сильные поиски новой любви, новое увлечение. то есть должны появиться новые эмоции, которые затмят старые.

Задето ваше самолюбие, оно и болит. Но мне показалось, вам нравится это состояние, нравится барахтаться в нем, мусолить воспоминания. Просто вы не готовы отпустить человека и тешите себя надеждой, что однажды зазвонит телефон, и он все объяснит, покается и попросится назад. А если этого не случится? А время идет, и может прямо сейчас мимо вас проходит именно ВАШ человек, вам не страшно от того, что вы можете его не заметить?

Для того, чтобы выкинуть человека из головы, надо поселить в неё другого.. . а до тех пор, пока внутри пустота, будут мучить воспоминания, мысли, раздумья на тему, как могло бы быть, если бы случилось не так)))

раньше, когда я с кем-то расставалась, тоже не могла сразу поставить точку - продолжались встречи, связи и тп. , но заканчивалось это тогда, когда я влюлялась в другого. Ну принцип "клин клином вышибает"....Сложно конечно сказать - забудь и всё, просто попробуйте найти другого /других/ людей, которые будут Вас развлекать, баловать, которые будут симпатичны, которые будут притягивать... И эта любовь пройдет сама собой... Ничего вечного нет и нет незаменимых людей (ну кроме родителей конечно)....

Просто выкинуть или забыть к сожалению не получится, только время немного притупляет боль этих воспоминаний, и ещё любимое дело, увлечение помогает отвлечься от мыслей об этом человеке, по-моему.

Сказать Себе: этот человек для меня - умер.

Негативный опыт отношений имеется у многих. Главная проблема – расстаться с прошлым. Даже если твой опыт был плохим, это все равно опыт, это твоя жизнь и из прошлого надо делать лишь выводы и двигаться дальше. Но иногда забыть, простить и отпустить не получается, тогда стоит воспользоваться следующими советами:

Инструкция

Уровень сложности: Непросто

1 шаг

Раз ты хочешь его забыть, следовательно отношения продолжению не подлежат и примирения не будет. Таким образом надо дать себе понять, что все кончено. Не надо строить иллюзий, что он может измениться, вернуться, стать лучше или вновь полюбить тебя. Умерла так умерла. Нет пути назад. Все лишние раздумья и надежды бесперспективны. Надо любить и уважать себя, двигайся дальше без него.

2 шаг

Перестань сравнивать всех мужчин с ним. Во-первых, раз вы расстались, то и не ищи такого же. Во-вторых, на свете тысячи приличных, умных и добрых мужчин, они лучше твоего бывшего. Не делай выводы о людях не познакомившись с ними поближе. Да шанс новым отношениям.

3 шаг

Если рана глубока и тебе никто сейчас не нужен, то используй это время с умом. Все дурные мысли лезут к нам в голову от скуки. Если ты занята весь день, то думать о нем ты будешь меньше. Работа или учеба, потом на спорт, потом на встречу с подругой или в кино. Читай, слушай музыку, гуляй, веди активный образ жизни, пойди изучать иностранный язык. Пройдет время, и ты сама заметишь, что он уже не в твоих мыслях.

4 шаг

Радуй себя. Не надо сидеть дома, жалеть себя и плакать. Что ты любишь больше всего? Сходи в салон на массаж, смени имидж и сделай новую прическу. Когда почувствуешь себя лучше, то появится уверенность в себе, а с ней и внимание других мужчин.

Время лечит!

Переключиться. Но не на другого человека. В мире столько всего интересного, что может вызвать сильные эмоции! Прыгните с парашютом, поплавайте с дельфином, сходите в горы, полетайте на воздушном шаре...

нужно открыть окно.
и просто - взять и выкинуть.
прямо вышвырнуть, чтобы далеко и навечно.

но тогда вы точно всё забудете.
а помнить нужно бы.
подумайте о нём хорошо (очень хорошо, как о себе) и всё.
и тогда ваши терзания прекратятся.

знаете, из написанного такое ощущение складывается, что вы сами собирались дать по лбу сковородкой, но вас опередили

Не стоит искать контактов с тем, кому Вы уже не милы. Ничего хорошего из этого не получится, уж поверьте.
Что сделать? Научиться жить без этого человека. Как? Вот это вопрос, на который ответ непрост. Но он есть. И все не так сложно, как кажется. Намерение, сила воли.... и еще некоторые действия. . Ну, и настойчивость, конечно, куда без нее и упорства.

как это ни банально - только время поможет. Со временем эмоции улягутся и все останется простым воспоминанием

Переключаться. Не на другого человека - для этого еще не время, а на какое-нибудь занятие, чтобы съедало все Ваше время и мысли. Найдите курсы игры на каком-нибудь инструменте, или иностранного языка, или запишитесь на танцы, или все это сразу.
Решите для себя: все, личная жизнь пока откладывается в долгий ящик, подумаю о ней как-нибудь потом...

Скорее всего это незавершенный гельштальт
http://fb.ru/article/9414/nezavershennyiy-geshtalt-teoriya-nezavershennyih-deystviy-v-geshtaltpsihologii
[ссылка заблокирована по решению администрации проекта]
http://isterika7.livejournal.com/18429.html

"Поселить" на его место другого.

да разве можно все забыть ?
нет (

лучший врач от бесовского наваждения - время (

А "Клин клином" - не проходит?