Чем полезно кукурузное масло? Лучше ли оно подсолнечного?

Американцы его почем свет ругают, у них вместо подсолнечного как я понял используется кукурузное. Говорят дрянь редкая. . В исследованиях которые я читал я ни разу не находил каких бы то ни было преимуществ кукурузного масла. Подсолнечное тоже снижает уровень холестерина, но это бомба по содержанию жиров омега 6, и естественно оно гиперокисляется по этой причине как и кукурузное. Окисляется и вредит здоровью. . Вам мало оливкового?