в детстве ходил на боборьбу и там неудачно сделал сальто, упал чутли не наголову. Вот и понеслось что это мож быть и как избавиться заранее спасибо! =)
Ильдар, ты не думал, что у тебя просто нет техники брать что-то тяжёлое спиной? Если поясница нормально напряжена и спина ровная, ноги немного согнуты в коленях, то болей быть не должно. (становая тяга)