Написала эссе, но с пунктуацией проблемы. Помогите (:

Стены.

Вся наша жизнь – бег с препятствиями. Словно бегуны, мы часто сталкиваемся с планками разной высоты, некоторые из них порой стенами возвышаются над нами; нам приходится соревноваться с другими участниками эстафеты, и нередко мы сталкиваемся с жёсткой конкуренцией, страдаем от последствия действий со стороны.
Но всегда ли мы испытываем жизненные трудности под влиянием помыслов и деяний окружающих нас людей? Думаю, что нет. Порой мы и сами не замечаем, как строим перед собой стены, старательно складывая их из кирпичиков мелких неприятностей. А иногда эта стена состоит из самих нас, из нашего эгоизма и невнимательности. Порой она бывает так высока и непреодолима, что человек, чувствуя своё бессилие, просто отказывается рушить её в себе. Руки его опускаются. Далее бег с препятствиями продолжается с закрытыми глазами – бегун не видит ни себя, ни окружающих его людей, событий…
Конечно, все мы немного эгоисты, это простительно. Но на жестокий человеческий эгоизм глаза закрыть не так-то просто, ведь умение сострадать человеку, пожертвовать чем-то, сделать что-то от души – вот то, что отличает нас от животных. Малодушие просто непростительно. Эгоизм губит своей разрушающей силой безразличия всё живое вокруг: мечты, планы, людей и даже природу! Мы не помогаем людям в беде, не протягиваем вовремя руку помощи, нам легче делать вид, что мы не замечаем вокруг себя ничего и что у нас есть дела поважнее; мы не считаемся с мнениями других людей, нам всё равно, что им плохо – главное нам хорошо! Мы не следим за экологией, рубим леса, высушиваем озёра, поворачиваем реки вспять – словом, делаем всё, чтобы нам легче жилось, не задумываясь о том, правильно ли это?
Всегда нужно помнить о том, что добро возвращается добром, а зло – злом. Чем больше мы делаем несчастными других, тем хуже становится нам. Правда, из-за эгоизма вряд ли кто поймёт эту простую систему. Но ведь не зря же говорят, что если хочешь изменить что-то – начинай с себя! Как же так, не преодолев самого себя и не высвободившись от элементарных пороков или внутренних ошибок, можно посметь менять других? Никак!
Человек человеку друг. Но, прежде всего, другом стать нужно и самому себе. Эгоизм этому мешает.
Поэтому, чтобы двигаться по дистанции жизни уверенно и смело, не замедляя шаг или бег, не сбиваясь с темпа и не натыкаясь на непреодолимые препятствия, нужно быть, прежде всего, не эгоистичным. Эгоизм к другим – это эгоизм к себе. Только сильный человек может решиться на внутренние перемены. Совершая работу над собой и становясь лучше, человек непременно становится и сильнее.