У меня сколиоз второй степени, последние полгода занимаюсь в тренажерном зале. Сейчас хочу развить гибкость позвоночника. Можно ли мне вставать на мостик? Везде разные мнения, кто-то говорит, что можно, кто-то, что ни в коем случае :):) Кого слушать?
Дополнен 11 лет назад
Нету.. Ни ортопеда нормального, ни тренера) потому здесь и спрашиваю