Наталья Камская
Мудрец
(15383)
11 лет назад
Заврите в термосе и "не парьтесь". Если есть бытовой термометр - заварите водой 60 град. Можно сделать 65-70, с учетом того, что сама трава понизит температуру. Термос неск. минут не рекомендуется прочно закрывать, считается, что получается "мертвая" вода. (Т. 60 град. оптимальна тем, что гибнут практически все м\о, но сохраняется максимум полезного. При 80 град. разрушаются все ферментные системы, но лучше, чтоб они сохранились)