Как уменьшить объем рук от локтя и до плеч ???
Только так чтобы они не были перекаченными как у мужиков.
Сейчас объем в этой области 24 см.
По дате
По Рейтингу
Бегать. Бег сжигает и жир и мышцы.
это и так - палочки, а тебе вообще спички нужны???
силовые тренировки с гантелями, отжимания
пхахаххахах
Как у мужиков???? АААААААА!!!! Размечталась!!!
Больше по теме