Mail.ruПочтаМой МирОдноклассникиВКонтактеИгрыЗнакомстваНовостиКалендарьОблакоЗаметкиВсе проекты
Лидеры категории
Лена-пена Лена-пена
Искусственный Интеллект
М.И. М.И.
Искусственный Интеллект
Y.Nine Y.Nine
Искусственный Интеллект
king71alex Куклин Андрей Gentleman Dmitriy •••

что нодо делать чтоб ляшки похудели

id217245618 Ученик (97), на голосовании 11 лет назад
Голосование за лучший ответ
PiLot Просветленный (42481) 11 лет назад
Ложишься на спину. Ноги сгибаешь в коленях. Приподнимаешь таз от пола максимально вверх и медленно опускаешь. Выполнять упражнение 20 раз, постепенно увеличивая нагрузку.
Похожие вопросы