Джавид
Мастер
(2100)
11 лет назад
Есть один метод он может показаться не нормальным или глупым, но на самом деле работает, отказаться от завтрака и обеда или от завтрака и ужина . Есть один раз в день не переедая в течении дня пить воду и чай без сахара и через меясцок минус от 10 до 15 кг.