Хорошо ли тянутся мышцы(растяжка ног) после бани?
По дате
По Рейтингу
Если немного посидишь в самой бане, ноги расслабятся, разогреются и если после бани начинать расстягиваться, то тянуть будет легче. Также помогает теплый душ....Хорошей растяжки*)
Неа, вот печень после бани у меня хорошо тянется :))
А вы в бане упражнения какие нибудь делаете, прыжки, бег на месте, или ещё чем подвижным и не менее интересным занимаетесь???
Мышцы разогреваются во время работы, а не сидя в тёплом помещении или горячей воде.