Мамы! подскажите пожалуйста какие-нибудь рецепты, что можно готовить годовалому ребенку
сейчас кушает фрукты перемолотые с творогом (ну и целые тоже) , кашки геркулес, гречневую или кукурузную, и супы картошка+ мясо+морковь, иногда добавляю брокколи либо кабачок либо баклажан, иногда яйцо даю и варю компот. ну вот и все. а, забыла про самое главное: докармливаю грудным молоком, очень любит хлеб и напиток "снежок". как посоветуете изменить его меню и что можно ему давать еще? может есть какие-нибудь интересные детские рецепты? недавно увидела вот такой: мясо+картошка+ горошек консервированный+ вылить сырое яйцо. напишите пожалуйста чем еще можно кормить
Дополнензабыла: еще кушает сайровый суп
всем уже с общего стола. раз кормишь, значит, сама ешь здоровую пищу. вот и ему можно из своей тарелки давать понемногу. овощи в супе помять вилкой, и вперед.
С года ребенка можно кормить с общего стола. ну не жареным и копченым, конечно, и без острых специй. Суп из сайры? Это консервы? Если да, то такой суп я бы ребенку не давала
А что сами едите? Тем и ребёнка кормите. В год дети должны есть всё, кроме острого и сильно жирного.
Не надо извращаться, пусть уже ест в общего стола. Советую исключить "снежок" - он слишком сладкий и пользы от него, как от молочного, слишком мало. Приучте к сладкому и к отдельному изысканному столу, он у вас в саду есть ничего не будет. Мой сын с 10 месяцев ел все, что мы едим, вырос всеядным, ни от чего нос не воротит.
Ежедневное меню должно выглядеть следующим образом:
Завтрак. Молочная каша (манная, овсяная, гречневая, рисовая, 5 злаков и т. д.) , запеканка (например, творожная) или омлет.
Обед. Готовьте первое и второе блюда. В качестве жидкого первого блюда выступают борщи, щи, супы овощные, мясные и рыбные. На второе нужно давать мясные блюда с гарниром (к примеру, паровые котлетки) . Пару раз в неделю следует давать рыбу – при этом убедитесь в том, что в ней нет костей. Иногда полезно давать малышу печень. На гарнир можно приготовить овощное пюре (картофель, брокколи, цветная капуста, морковь и т. д.) . В пюре добавляйте яичный желток. Картофель не должен превышать половины от всего дневного объема овощей.
Полдник. Предложите малышу творог, фрукты, печенье с кефиром, йогурт.
Ужин. Перед ночным сном нежелательно давать годовалому ребенку тяжелую пищу, поэтому лучшим вариантом будет овощное пюре или молочная каша.
Из напитков годовалым детям можно давать компот, некрепкий чай, воду, соки.
Ни в коем случае не пересаливайте детскую пищу.