Перед сном и после сна, как проснулся перехожу автоматически на носовое дыхание 4-5 коротких вдохов и один выдох, с чем связано? Что-то с биохимией не так в теле, что оно компенсирует? Нёбо и слизистая нос пересыхают к утру. Чихаю, полипозные процессы в пазухах. Поставил увлажнитель, но каждый день его наполнять и ставить лениво.