Примерно с 13 лет (мне сейчас 14), меня начало пизлецки дергать как наркомана(я не употребляю ничего кроме чая). Это не такая проблема, но вызывает определённый дискомфорт. Типо ты сидишь в том же автобусе, никого не трогаешь, и резко мышцы будто начинают болеть или сокращаться, что аж передергивает. Особенно это становится чаще когда волнуюсь.
Я предпологаю, что это неврология, но не хочу идти ко врачу и садится на препараты, хоть у меня и сильная тревожность. Люди которые сталкивались, расскажите как вы вообще справляетесь?
